منتـــــــــــــــــدى النشـــــــــــــــــــــــاط اللاصفــي ورعــــــاية المــــوهوبـــــــات
اهــــــــــلا و ســـــــــهلا
منتدى النشاط ورعاية الموهوبات بالمتوسطة الرابعة بالحوية

يرحب بكم

نتمنى لك وقتاً ممتعاً .... / الإدارة

منتـــــــــــــــــدى النشـــــــــــــــــــــــاط اللاصفــي ورعــــــاية المــــوهوبـــــــات

المتــــــــــــــــــــــــــوسطة الرابعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة للبنـــــــــــــــــــــــــــــــات بالحويــــــــــــــــــــــــة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالبوابةمكتبة الصوربحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 شوفوا الاندومي اش سوا في البنات

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابتسمـ للحياهـ
عضوه جديدة
عضوه جديدة


انثى عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 02/05/2010

مُساهمةموضوع: شوفوا الاندومي اش سوا في البنات   الإثنين 17 مايو 2010 - 2:32

الاكله المفضله عند البنات هي الاندومي
شوفوا البنات وش سوووووووو فيها من حركات
[img:65bc]http://www.ii1i.com/uploads6/a24b2ca1bc.[url=http://www.ii1i.com]jpg[/img][/url] affraid affraid affraid [img:65bc]http://www.ii1i.co[url=http://www.ii1i.com]m/uploads6/c[img:65bc]http://www.ii1i.com/uploads6/1d966f36dd.jpg[/img[url=http://www.ii1i.com]][/url]7355bc9b4.jpg[/img:65bc][/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عاشقة القطط
عضوه جديدة
عضوه جديدة


انثى عدد المساهمات : 80
تاريخ التسجيل : 09/05/2010
العمل/الترفيه : تصاميم ازياء

مُساهمةموضوع: رد: شوفوا الاندومي اش سوا في البنات   الإثنين 17 مايو 2010 - 21:53

ابتكارات وابداع ومشكور على الموضوع الرائع :flower: وتقبلي مروري sh :flower:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
زهرة شرقية
عضوه جديدة
عضوه جديدة


انثى عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 30/03/2010
العمر : 22
العمل/الترفيه : مصممة فوتوشوب

مُساهمةموضوع: رد: شوفوا الاندومي اش سوا في البنات   الثلاثاء 18 مايو 2010 - 1:53

مممممممممممممممممممممم

المشكلة مدري اكلها ولا اتفرج فيها

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.gl3a.com/a-165212.html
ابتسمـ للحياهـ
عضوه جديدة
عضوه جديدة


انثى عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 02/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: شوفوا الاندومي اش سوا في البنات   الخميس 20 مايو 2010 - 15:43

مشكورين على الرد الرائع :star: :heart: :star:



يا زهرة الشرقيه صوريها وبعدين اكليها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
~منال~
الإدارة
الإدارة


انثى عدد المساهمات : 836
تاريخ التسجيل : 12/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: شوفوا الاندومي اش سوا في البنات   الخميس 20 مايو 2010 - 20:42

إندومي ( الله يديم النعمة)
لالون لاطعم لارائحة + سموم أدمنا عليها

كثر الحديث عن الشعيرية المجففة ايندومي..

واختلفت الآراء بين الناس بين مُـؤيــد و مُــعــارض as025 ولا حجة لكلاهما ...
:::::::::::::::::::::::
وقــد سُأل عنها الدكتور عبدالعزيز العثمان ,,

أستاذ مساعد في التغذية العلاجية , ورئيس نادي التغذية العلاجية بالرياض بكلية الطب _ جامعة الملك سعود


" و أفـــاد بـــأنــه لا يــنــصــح بـهــا إلا بــقــدر مــحـــدود

لأنــهــا غـــيـــر صـــحـــيـــة "



:::::::::::::::::::::::



و سبب حب الناس لها و انفتاح شهيتهم لها هو لسعة الملح الموجودة في مرقة هذه المعكرونه

والتي تكون مرفقة معها في كيس صغير .. بالإضافـة إلى الزيت في كيس آخر ..

وللتـأكد جرب بنفسك طهي ايندومي بدون وضع أيــاً من البهارات والمنكهات المرفقة معها ..

فقط معكرونة + مــاء فقط ...

جرب ... وستجد أنها لا تعدو أن تكون خيوط لا طعم لها ...مملوءة بالنشويات والكربوهيدرات فحسب ..


و من اسباب أننا لا ننصح بالأكثار منها : احتوائها على الملح (بكمية أكثر من الإحتياج الطبيعي) ..

وقد يقول البعض أنه ليس عالياً مرة مرة ...؟

نقول: المشكلة ليست في تناول طبق واحد من الأيندومي ، و إنما المشكلة تكمن في إدمـــان الأيندومي

حيث أن تناول الملح بكميات كبيرة يومياً .. يزيد ارتفاع ضغط الدم .. وفي ذلك خطورة على القلب و الشرايين مع الأيــام ..


وقد يصبح اطفال الإيندومي عدوانين و شرسين... as024 sd6 as024

لأنهم سريعوا الغضب بسبب ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي ..


طبعاً أنـا لا أتحدث عن خطره على مدى يوم أو اسبوع أو اسبوعين ... وإنما مع الزمن ..


لو قمنا بعمل دراسة لأطفال يتناولون وجبة ايندومي يومياً ..

وفي المقابل مجموعة اخرى لا تــأكل اندومي اطلاقـاً أو لا تـأكله كثيراً ..

أعتقد أنه سيكون هناك فرق في مستوى ضغط الدم لدى المجموعة الأولى.. سيكون (مرتفع ولكنه في حدود الطبيعي ، يعني .more than norm )

:::::::::::::::::::::::


وهناك الكثير من الآباء و الأمهات .. يتجنبون ادخال تلك المعكرونة إلى بيوتهم .. حفاظـاً على صحة اطفالهم ..

لأنها من الناحية الغذائية .. وجبة ايندومي تعد من الأطعمة السريعة .. والتي من مضارها مايلي:

1. أنها وجبة سريعة ... يعني ... تملأ البطن بسرعة وتهضم بسرعة ..

2. قــد تصد وتمنع الأطفال عن تناول الوجبات الرئيسية التي تحتوي على كــافة الأصناف الرئيسية و الفيتامينات والمعادن نظراً لإشباعهم من ايندومي..!

3. قد تعودهم على تعمد ترك وجبات الغداء أو العشاء أملاً في وجبة ساخنة و شهية من ايندومي آخر الليل !

4. خلوها من العناصر الغذائية كالفواكه أو الخضروات وغيرها فهي وجبة فيها صنف أو صنفان فقط من المكونات الغذائية
..



تحياتي للجميع.. :heart:


عدل سابقا من قبل ~منال~ في السبت 17 يوليو 2010 - 5:56 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hm-motawaseth4.ahlamontada.com/profile.forum?mode=editpro
ابتسمـ للحياهـ
عضوه جديدة
عضوه جديدة


انثى عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 02/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: شوفوا الاندومي اش سوا في البنات   الجمعة 21 مايو 2010 - 0:01

مشكورة على المعومات المفيدة
بس ليش ما تحطين الموضوع في قسم الصحه والوقايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الملاك النادر
عضوة فضية
عضوة فضية


انثى عدد المساهمات : 505
تاريخ التسجيل : 07/02/2011
العمل/الترفيه : طالبة

مُساهمةموضوع: رد: شوفوا الاندومي اش سوا في البنات   الخميس 10 مارس 2011 - 18:43

يسلمووووووووو على المعلومات و الصور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
شوفوا الاندومي اش سوا في البنات
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــــــــــــدى النشـــــــــــــــــــــــاط اللاصفــي ورعــــــاية المــــوهوبـــــــات :: نـــــــادي الأعضـــــاء :: طاولات مدرسية-
انتقل الى: