بمناسبة الإختبارات ^_^

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بمناسبة الإختبارات ^_^ 1192

مرحبااااااااااا

كيف حااالكم

مرة اشتقتك للمنتدى الرائع

و بمناسبة قرب الاختبارات لازم إنكم تهتمون بأنفسكم
وجبت لكم أشياء تزيد من نشاطكم وتركيزكم وقت الاختبارات عشان الكل يتفوق

نبدأ بأول شيء تتناولونه

الأناناس
يحتوي على كميات كبيره من فيتامين(c) الضروري عند حفظ موضوع أو نص طويل,, كما انه يحتوي على المنجنيز وهو
عنصر آخر هام

.

الروبيان
يمد الجسم بأحماض اوميقا _3 الدهنيه المفيده التي تطيل فترة الانتباه الجيد.

البصل
مفيد عندما يكون الشخص تحت ضغط ذهني وعضوي شديد لفترة طويله... كما انه يخفف الدم وبالتالي يحصل المخ على الاكسجين بشكل جيد.

الليمون
يزيد من طاقة الشخص وبالتالي يزيد من الاستيعاب والانتباه لاحتواءه على فيتامين (c).

الزنجبيل
المواد التي يتكون منها الزنجبيل تساعد المخ على الوصول لأفكار مفيده (الابداع) وكذلك تخفف الدم فتساعد المخ على الحصول على كميات اكبر من الاوكسجين.

الكمون
تساعد الزيوت الطياره فيه على تحفيز الجهاز العصبي على الانتباه والتركيز وبالتالي التحصيل الجيد.

المكسرات
تقوي الأعصاب وتزيد الانتباه عن طريق تقوية الموصلات
العصبيه الضروريه للحصول على المعلومات

وطبعا لاتنسون الطماطم والثوم والنعناع أكثروا من الخضروت والفواكة وبالأخص ذي
كل ذا لمصلحتكم عشان تجيبون درجات ممتازة cheers

وبإذن الله أشوفكم بعد الاختبارات

دعواتكم لي
بالتوفيق

فأنا في موجة عصيبة من الاختبارات
بمناسبة الإختبارات ^_^ 716468

لالا صار وقت المذاكره كلو بالمطبخ شلفااديه هههههههههههههههه
مشكوره
تحيااتي

يصلح الموضوع لامي..هههههه
وشدو حيلكم انا ماراح اداكر ابي اجيب العيد....

» بمناسبة قرب الاختبارات _موضوع (مهارات المذاكرة)
» بمناسبة قرب شهر رمضان ...~}{
» تهنئه بمناسبة العيد
» اهـــــــــــــــداء لاعضاء المنتدى بمناسبة العيد
» هديتي لكم بمناسبة العيد.>>لا يفوتكم