منتـــــــــــــــــدى النشـــــــــــــــــــــــاط اللاصفــي ورعــــــاية المــــوهوبـــــــات
اهــــــــــلا و ســـــــــهلا
منتدى النشاط ورعاية الموهوبات بالمتوسطة الرابعة بالحوية

يرحب بكم

نتمنى لك وقتاً ممتعاً .... / الإدارة

منتـــــــــــــــــدى النشـــــــــــــــــــــــاط اللاصفــي ورعــــــاية المــــوهوبـــــــات

المتــــــــــــــــــــــــــوسطة الرابعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة للبنـــــــــــــــــــــــــــــــات بالحويــــــــــــــــــــــــة
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جالبوابةمكتبة الصوربحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 النومـ الصحي..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رنـــ؛؛؛ـــو
مشرفه
مشرفه


انثى عدد المساهمات : 4203
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمل/الترفيه : مجنونه نت

مُساهمةموضوع: النومـ الصحي..   الإثنين 12 يوليو 2010 - 15:47

السلامـ عليكمـ
كيفكمـ صبايا

ماراح اطول عليكمـ نبدا بالموضوع

النومـ الصحي


الفرق بين النومـ ليلا والنومـ نهارا , أن النومـ ليلا لهـ فوائد عظيمهـ حيث تنال أعضاء الجسمـ
من الراحهـ اضعاف ما تنالهـ خلال النومـ نهارا بسبب ما فيهـمن ضوضاء وصخب وكلها مؤثرات
شديدهـ على الجهاز العصبي
...وأخيرا اكتشف العلماء إن الغدة الصنوبريهـ في الدماغ تقوم بافراز مادة تسمى الميلاتونين
تؤثر تاثيرا مباشر في عملية النومـ وان الظلامـ يزيد افرازاها بعكس الضوء الذي يثبطهـ

أن شاء اللهـ يعجبكمـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
همسات طفله
مشرفه
مشرفه


انثى عدد المساهمات : 1623
تاريخ التسجيل : 24/05/2010
العمل/الترفيه : ♥ღ♥Diligent studentღ

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الإثنين 12 يوليو 2010 - 18:26

روعة يارنو يسلموووووووووو

_________________
هناك فرق ..

*‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​‏​​‏​‏​‏​مآذآ ترى في هذآ المربع!!
________
| • |
|________|
ربمآ يتبآدر في ذهن الكثير منآ بآنه يشآهد
[نقطه سودآء] ~
وهكذآ نحن ننسى البيآض الوآسع الذي يحيط بهذه النقطه ~
ونركز عليهآ فقط!
هكذآ ننظر عيوب الآخرين!
فنحن نحآول آن نتغآضى عن حسنآتهم آو محيطهم آلآبيض الوآسع!

فنرمي فقط بالنظر على سيئآتهم ولو كآنت صغيره جدآ
في وسط هذا المحيط الهائل من آلصفآء !

حكم على الشخص بالنقطه السودآء التي نرآهآ!
ونتغآضى عن كل هذآ ~» البيآض !



رايـــكم هونـ~
http://sayat.me/jawaher999
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hm-motawaseth4.ahlamontada.com/forum.htm
هند
Admin


عدد المساهمات : 200
تاريخ التسجيل : 12/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الإثنين 12 يوليو 2010 - 22:03


_________________
( كثير من الجهد يعني كثيراً من النجاح )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hm-motawaseth4.ahlamontada.com
هند عبدالرحمن
مشرفه
مشرفه


انثى عدد المساهمات : 1245
تاريخ التسجيل : 09/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الإثنين 12 يوليو 2010 - 23:32

يعطيك العافية رنووو

ننتظر إبداعاتك القادمة

تحياتي لك
:heart: :heart:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملامح خجوله
مشرفه
مشرفه


انثى عدد المساهمات : 990
تاريخ التسجيل : 10/05/2010
العمل/الترفيه : طااااااالبه جامعيه

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الثلاثاء 13 يوليو 2010 - 0:02


رنوو ياعسل

الله يعطيك العافيه

معلومات مفيده

تسلمين

تحياتي لروعة طرحك

ملامح خجوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رنـــ؛؛؛ـــو
مشرفه
مشرفه


انثى عدد المساهمات : 4203
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمل/الترفيه : مجنونه نت

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الثلاثاء 13 يوليو 2010 - 8:41

مشكورين نو رتو صفحتي
على المرور الراائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غلاااا رووووحي
مشرفه
مشرفه


انثى عدد المساهمات : 4442
تاريخ التسجيل : 07/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الأربعاء 14 يوليو 2010 - 0:05

موضــــــــــــوع قمـــه في الرووووووووووووعــــه
تسلم يديــك رنـــ؛؛؛ـــو ع الموضــــــــوع المفييييييييييييد
تحيـــــــــــــــاااتي // غـــلوووووو

_________________
.. آلبنن تبعي للي حآبه تضيفني ..
(27464286)"
..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
~منال~
الإدارة
الإدارة


انثى عدد المساهمات : 836
تاريخ التسجيل : 12/11/2009

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الأربعاء 14 يوليو 2010 - 1:31

يعطيك العافية رنو..
تحياتي..
:heart:

_________________









راحة تملأ نفوسكم..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hm-motawaseth4.ahlamontada.com/profile.forum?mode=editpro
♣ ألوااان الحياااة ♣
عضوة مجتهدة
عضوة مجتهدة


انثى عدد المساهمات : 171
تاريخ التسجيل : 12/07/2010
العمل/الترفيه : student

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الأربعاء 14 يوليو 2010 - 6:32

مشكورة يارنو ع الموضوع اللي مثلك ياعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
& راويـــــه &
مشرفه
مشرفه


انثى عدد المساهمات : 1482
تاريخ التسجيل : 15/12/2009
العمل/الترفيه : طالبه

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الخميس 15 يوليو 2010 - 2:12




مشكوووووووووورة رنـــــــو على المعلومات المفيدة ..

واكييييييييد اعجبنا ..

الله يعطيك العافيه ..

تقبلي مروري..

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hm-motawaseth4.ahlamontada.com/profile.forum?mode=viewpro
رنـــ؛؛؛ـــو
مشرفه
مشرفه


انثى عدد المساهمات : 4203
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمل/الترفيه : مجنونه نت

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الخميس 15 يوليو 2010 - 17:42

مشكورين نورتو صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
حامله جروحها بروحها....
عضوة ذهبية
عضوة ذهبية


انثى عدد المساهمات : 889
تاريخ التسجيل : 15/05/2010
العمل/الترفيه : طالبه

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الأحد 18 يوليو 2010 - 3:21

تسلم إيدك يارنو على المعلومات المفيده

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رنـــ؛؛؛ـــو
مشرفه
مشرفه


انثى عدد المساهمات : 4203
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمل/الترفيه : مجنونه نت

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الأحد 18 يوليو 2010 - 5:34

العفو نورتي صفحتي بردك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أحلى ماخلق ربي
عضوة ذهبية
عضوة ذهبية


عدد المساهمات : 823
تاريخ التسجيل : 30/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الأحد 18 يوليو 2010 - 7:18

مشكوره ع الموضوع الررررائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رنـــ؛؛؛ـــو
مشرفه
مشرفه


انثى عدد المساهمات : 4203
تاريخ التسجيل : 16/05/2010
العمل/الترفيه : مجنونه نت

مُساهمةموضوع: رد: النومـ الصحي..   الإثنين 19 يوليو 2010 - 21:00

العفو نورتي صفحتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
النومـ الصحي..
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتـــــــــــــــــدى النشـــــــــــــــــــــــاط اللاصفــي ورعــــــاية المــــوهوبـــــــات :: الإدارة المدرســـــية :: تعـزيز الصحــــــة-
انتقل الى: